《做孩子最好的潜能开发师》胎儿与婴儿的压力

　　纵观人的一生，即使只有一天，人们都会感受到各式各样的情绪。必须让孩子知道，拥有多种情绪是既正常又自然的事情。他们同样也需要学习在他们的环境中向他人表达自己情感的词汇。在五岁之前，习得情绪控制的能力是首要任务。这时候，儿童的情商开始发育。情商是指了解自身情绪、管理情绪以及在社会中自如运用情绪的能力(丹尼尔·戈尔曼，2012)。一旦开始就读小学，孩子就应该懂得控制自身情绪，不需要再花很多时间教育其如何增强自信和自尊自爱的能力。而事实是，无论在家还是在学校，孩子必须懂得如何规范和表达情绪，懂得如何与他人沟通。懂得控制和适时表达情绪对孩子能否在做事时取得成功很重要。通过反复的试验，大脑也必须足够清晰，允许孩子感受情绪，明白感受，能描述那份感觉，并能用情绪指引行动。

　　本章的目的在于指导大人管理孩子情绪方面的问题，帮助孩子理解情绪，教孩子被社会所接受的情绪表达方式。情绪管理的学习从婴儿时期就已经开始，且跟照顾水平有很大关系。当孩子接触社会后，他们会体验更多情绪。你可以开始教婴童学会自我情绪控制和调节。一旦他们变得成熟，他们需要学习如何表达已有的情绪，以及了解这种情绪产生的原因。当孩子在家庭中、校园里、社区中与人交往时，这些能力是必不可少的。

　　当孩子情绪激烈时，大人需要及时介入，并给予孩子充分的尊重。要知道，孩子的情绪与成人一样真实无比。当孩子生气或者害怕时，与其直接谈论他现在的感受，不如首先确认他的感受，接着帮助孩子走出消极情绪。比如跟孩子说：“摔到脚了吧，我知道你想找妈妈帮忙，来坐在我腿上，我给你按摩按摩，你就能感觉好些了。”或者说：“爸爸必须离开，这让你很伤心了吧。”或者说：“黑暗确实让人害怕，我会紧紧抓住你的手。”只有当儿童切实感受到爱、安全感和尊重时，他们才能健康成长。只有解除了孩子的焦虑，学习才能顺利进行。大人不仅应该抚慰孩子，也应该教他们自己解决自己的情绪问题。

　　婴童一岁半以前是健康情感发育的重要时期。在这个时期，婴儿与家人或是保健中心的育婴员形成情感依恋是很有必要的。这能促进孩子心理健康良好发育，使他们感到安全，从而保证他们的学习与成长。情绪是否健康影响了儿童在所有领域的发展。在一岁半时，儿童会在值得信任的成人的指引下开始学习控制自己的情绪(布雷泽尔顿，2006)。大脑这才有望开始健康地发育。

　　神经元或神经细胞彼此通过突触连接。一种被称为神经递质的化学物质从一个神经元释放，通过突触的传递被另一个神经元所接收。神经递质多种多样，在促进大脑沟通方面，他们起到了无与伦比的作用。5-羟色胺、多巴胺和去甲肾上腺素这些神经递质，在沟通情绪方面更是起着重要作用。

　　很多其他化学物质同样也影响大脑的发育，遇到压力便会释放的激素皮质醇就是其中之一。每个人的身体系统中都存在皮质醇，其含量在一天中都处于波动状态。当感受到外界威胁或是长期的压力(如忽视或虐待)，引发皮质醇含量过高，大脑与身体则会遭受到一系列负面影响。

　　胎儿与婴儿的压力

　　孕育胎儿的妇女承受太多压力时，很有可能导致婴儿出生时体重偏轻，大脑和身体发育滞后，并在出生后初期更为敏感和情绪化。胎儿出生后，嘈杂的环境和被忽视的氛围会使孩子存在睡眠问题(对典型的感官输入反应相当强烈)或是意识游离状态(对于典型的感官输入无反应)。在各种压力逼迫时，大量皮质醇被释放，这导致大脑的化学物质也产生波动。如果在孩子周围的环境中，充斥着暴力、疏忽、不可靠、高噪声，那么孩子的大脑就无法为学习做好准备(佩里，2011)。对于婴幼儿的早期干预是有效的，但为婴幼儿提供一个最佳的情感氛围，是避免给其精神发育带来不良影响的最好办法。

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